Возраст обучающихся: 3-17 лет

Срок реализации программы: 9 месяцев

Форма занятий: групповая

Преподаватель: Гасанов Руслан Гурбанович

Режим занятий: 

3-6 лет: 40 мин/3 раза в неделю

7-10 лет: 60 мин/3 раза в неделю

11-17 лет: 60 мин/3 раза в неделю

Направленность: физкультурно-спортивная

Расписание: 

группа 3 - 6 лет: понедельник, среда, пятница 16:35 – 17:15

группа 7 - 12 лет: понедельник, среда, пятница 17:35 – 18:35

группа 13 - 17 лет: понедельник, среда, пятница 18:35 – 19:35

Начало занятий: с 16 сентября 2021 г.

ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

САЙТ ШКОЛЫ OLYMP

ЗАЧЕМ ЭТОТ КУРС

Дзюдо (дословно «гибкий путь») – один из самых безопасных видов единоборств для детей и единственный вид восточных единоборств, входящий в программу олимпийских игр. Схватка дзюдоистов – это броски, захваты и болевые приемы. Удары в дзюдо не наносятся.

Дзюдо поможет развить в ребенке следующие качества:

  • Физическая сила. 

Во время занятий ребята укрепляют все группы мышц, становятся более сильными, гибкими и выносливыми.

  • Внимательность и мышление. 

В процессе боя соперники должны предугадывать следующее движение друг друга и вырабатывать собственную тактику борьбы.

  • Самооборона. 

Дзюдо не учит проявлению агрессии, но дает прекрасный опыт самообороны. Занимаясь в секции, ребята учатся в первую очередь решать конфликты мирным путем.

  • Уверенность в себе. 

Получая духовные знания и навыки самообороны, ребенок становится уверенным в себе. Он больше не боится конфликтов и всегда может постоять за себя.

  • Дисциплина и концентрация.

«Внимательно наблюдай за собой и обстоятельствами повседневной жизни, внимательно наблюдай за другими людьми, внимательно наблюдай за всем окружающим», - завещал своим последователям основатель дзюдо Дзигоро Кано. Этот принцип помогает детям добиваться успехов как в спорте, так и в учебе!

  • Психологическая устойчивость. 

Во время тренировок ребят учат побеждать соперника не только физически, но и психологически. Дзюдо учит полностью владеть своими эмоциями, не поддаваясь на провокации соперника.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС

Для детей от 4-х лет и старше, которые хотят научиться самообороне, при этом всесторонне развиваясь.

ЧЕМУ УЧИМСЯ 

4–6 лет

Тренировки и соревнования в игровом формате, дисциплина, развитие мелкой моторики, координации, формирование мышечного корсета, акробатика, обучение базовым элементам самостраховки, прививание любви к спорту.

7–12 лет

Соревнования в "школьной лиге дзюдо", новые элементы акробатики и самостраховки, философия дзюдо, учебно-тренировочные лагеря, аттестация на присвоение КЮ (поясов), СФП (специальная физическая подготовка), система проведения соревнований «Рандори - свободная работа», дисциплина, диетология, психология, видеоуроки.

13–17 лет

Участие на официальных соревнованиях по дзюдо, организованных ФДР, аттестация на присвоение спортивных разрядов (КАТА с экспертом ФДР), образовательная программа по личностному росту на основе философии дзюдо.

РЕЗУЛЬТАТ

Занятия Дзюдо помогут детям в развитии физических данных, умственных способностей, а также в воспитании и формировании характера за счет глубокой философии единоборства.

В школе OLYMP дети научатся добиваться успехов как в спорте, так и в жизни посредством изучения и осознания основного принципа Дзюдо: «Обдумывай тщательно, а действуй решительно!»

Контакты для записи: 8 (499) 444-22-71  

О ПЕДАГОГЕ

Гасанов Руслан Гурбанович

ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее
- 2007-2012 Московский Педагогический Государственный Университет (педагог по физической культуре);
- 2012-2015 Аспирантура МПГУ
- 2014-1018 Московский Экономический Институт (профиль «менеджмент»)
- прошёл обучение «Теоретические основы и современные технологии подготовки спортсменов по Дзюдо».
- принимал участие в семинаре, организованном Федерацией Дзюдо России совместно с Европейским Союзом Дзюдо, под руководством ведущих экспертов EJU для тренеров и специалистов, работающих с детьми возрастной категории 8-12 лет;
- краткосрочное обучение в «Московском учебно-спортивном центре» Москомспорта по теме «Организационно-педагогические и психофизиологические основы физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности детей дошкольного и младшего школьного возраста»

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ УСПЕХИ И ДОСТИЖЕНИЯ
- руководитель АНО Cпортивного Центра Подготовки «Олимп»
- мастер Спорта России по Дзюдо
- серебряный призёр Спартакиады России по Дзюдо, неоднократный чемпион и призёр чемпионатов Москвы по Дзюдо и Самбо, участник Кубка Европы по Дзюдо
- воспитанник одной из сильнейших школ России СШОР 9 «Шаболовка»;
- тренерский стаж: 8 лет (СШОР №9 «Шаболовка», СК Tiger Moscow, Школа Президент, «Гимназия им.Е.М. Примакова»)
- с 2008 – 2019 спортсмен-инструктор ГУ МВД России.